20岁可以喝高钙奶粉、低脂奶粉等。
1、高钙奶粉:
成人容易出现钙流失和骨质疏松症,应加强钙的摄入,所以可以选择高钙奶粉。建议平时生活中除了喝高钙奶粉,还应该注意适当锻炼身体。
2、低脂奶粉:
成人的基本代谢率会降低,脂肪积聚在腰部或者臀部,形成苹果形或梨形身材。因此应该注意减少脂肪摄入,所以可以选择低脂奶粉。建议成人适量食用,避免大量食用,保持营养均衡。建议患者平时适量喝奶粉,避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养,不要偏袒和挑剔,而是科学合理的饮食。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 中医医院 公立
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