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安化黑茶能治百病吗

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2023-01-25 05:56:5339健康网

安化黑茶一般不可以治百病,安化黑茶通常具有补充膳食营养、助消化、降脂减肥、抗氧化等作用。

1、补充膳食营养:

安化黑茶含有丰富的营养成分,比如维生素、矿物质、蛋白质以及碳水化合物等,长期饮用安化黑茶是西北地区居民必需矿物质和各种维生素的重要来源。

2、助消化:

安化黑茶中的维生素、氨基酸等能够帮助人体消化,调节脂肪代谢,可以改善胃液分泌,从而增加食欲,帮助消化。

3、降脂减肥:

安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解等作用。

4、抗氧化:

安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖等,都具有清除自由基的作用,因此具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。建议不要空腹喝浓安化黑茶,尽量不要喝刚做好的安化黑茶。同时,保持茶具的清洁也很重要。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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