白开水滚的时间长了好吗

白开水沸腾的时间长了饮用后对身体不好，长期饮用可能危害身体健康。

每天需要消耗大约2000毫升的水，这可以促进身体的新陈代谢，有利于人类健康。经常喝温开水是一个好习惯，这有利于身体的正常新陈代谢。实验研究表明，随着自来水煮沸次数的增加，水中亚硝酸盐含量非但没有减少反而增加，长期大量饮水不利于健康。为了健康起见，建议煮沸后放入热水壶中饮用。

建议在日常生活中，合理搭配粗细颗粒和肉类和蔬菜，并避免生，冷，辣和刺激性的食物，适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。