百香果加柠檬冰糖的功效

百香果加柠檬冰糖通常具有润肠排便、舒缓心情、维生素补充剂、开胃等作用。

1、润肠排便：

西番莲富含膳食纤维，能促进肠道运动，从而促进排便。大便不好的人可以适当吃西番莲，以改善排便困难的问题。

2、舒缓心情，帮助睡眠：

西番莲富含香兰素，具有镇静精神的作用，有助于缓解失眠症状。

3、维生素补充剂：

含有多种微量元素和维生素，如维生素C、钙、磷、维生素B等，食用柠檬可以很好地补充人体所需的维生素。

4、开胃：

柠檬富含柠檬酸和挥发油，有助于促进胃酸分泌，改善食欲。胃酸分泌较多者、胃溃疡不宜多食，对百香果过敏者忌食。