百香果乳酸菌的功效

百香果乳酸菌一般有清洁肠胃、排毒养颜、缓解疲劳等功效。

1、清洁肠胃：

如果经常吃百香果，可以深度清洁肠胃，尽可能多地排出体内毒素，提高身体吸收和消化营养的能力。结肠炎、胃肠炎和痔疮患者经常吃百香果，对缓解疾病有辅助作用。

2、排毒养颜：

百香果富含维生素C、胡萝卜素和SOD等有效酶，能清除体内自由基、排毒美容、改善皮肤和抗衰老，因此百香果具有一定的美容功效。

3、缓解疲劳：

百香果富含尼克酸，可参与人体新陈代谢。经常吃百香果会促进身体新陈代谢，可以有效缓解身体疲劳，对抗精神抑郁。建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，保证身体各项机能。