权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

宝宝吃豇豆好消化吗

举报/反馈
2023-02-15 05:57:1239健康网

宝宝吃豇豆一般好消化。

吃豇豆对消化系统非常有益,豇豆的食物纤维和维生素有助于消化和增加食欲。如果感到腹胀和消化不良,经常吃豇豆也有效,宝宝可以适当地吃豇豆,豇豆营养价值丰富。其蛋白质含量比番茄高2至3倍,钙含量比南瓜高4倍,维生素含量比冬瓜高4至6倍。营养价值极高。豇豆中含有硒,可以提高宝宝的免疫力,保护宝宝的眼睛,使眼睛明亮而充满活力。豇豆中含有镁,可以维持骨骼健康和神经系统功能,促进宝宝骨骼发育。豇豆含有维生素C,能抗氧化,增强免疫力,抗坏血病,保护宝宝牙龈健康。

建议患者若感觉身体不适,就及时去医院就医。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院