宝宝辅食香菇和什么搭配好

宝宝辅食香菇通常可以和虾皮搭配比较好。

香菇富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动和改善消化。虾皮富含丰富的钙和优质蛋白质，对增强记忆力和预防佝偻病有好处，可以提高宝宝的大脑运行速度和记忆力。而且，虾皮是一种高蛋白食物，不易在肠道内消化，与香菇一起食用也可以促进蛋白质的吸收和利用。且香菇性偏凉，和虾皮一起吃可以改善其凉性。所以，可以给宝宝适当做一些香菇虾皮粥当辅食食用。

虾皮含盐量高，且不宜吃太多，可能会增加肾脏的负担。对虾皮过敏的宝宝禁止食用虾皮，以免引起过敏。