宝宝辅食香菇可以跟什么一起吃

宝宝辅食香菇土豆可以一起吃，并且具有增进食欲、补充营养、补充维生素、养胃、宽肠排便等作用。

1、增进食欲：

香菇味道鲜美，具有特殊的香气，食欲不振的人适当食用可以开胃和增强食欲。

2、补充营养：

香菇含有碳水化合物、矿质元素、维生素等成分，可补充饭后身体所需的营养。

3、补充维生素：

富含维生素、钾、钙等微量元素，容易消化吸收，营养比较丰富，可以为人体提供大量热能。

4、养胃：

土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等，可以促进脾胃的消化功能。

5、宽肠排便：

土豆中含有大量膳食纤维，可以通肠排便，减少肠道疾病的发生。对香菇过敏者禁止食用香菇，以免诱发过敏。