备孕吃驴肉好不好

备孕吃驴肉一般比较好。

备孕期间可以吃驴肉，驴肉营养丰富，富含有脂肪、蛋白质、钙、钾以及钠、镁、铁等微量元素。驴肉还富含维生素，并含有动物胶、胶原蛋白和其他成分。适当的吃驴肉可以补气补血、滋阴补肾、养心安神以及保护心脑血管、美容美肤等。女性吃驴肉对身体较有益，但不要过量食用，以免摄入过多对身体产生不利因素，从而影响后期胎儿的正常发育。

建议在孕期准备期间，不要吃辛辣、刺激性和寒冷的食物，同时从备孕开始，还需要口服叶酸片，以防止婴儿出生后出现畸形的情况。