菠菜粉丝西红柿蛋通常可以一起煮,一般有预防缺铁性贫血、补充维生素、提高免疫力等功效。
1.预防缺铁性贫血:菠菜中含有维生素、胡萝卜素,铁、磷和草酸等。是一种含铁量很高的蔬菜,能促进人体健康,防止衰老和缺铁性贫血。2.补充维生素:西红柿中富含胡萝卜素,多种维生素,葡萄糖和果糖。含有丰富的矿物质,有利于婴儿和儿童的生长发育。3.提高免疫力::鸡蛋中含有优质蛋白质、核黄素,以及钙和铁等微量元素。鸡蛋蛋白属于乳清蛋白,是一种人体吸收率很高的蛋白质,可以达到提高免疫力的功效。
建议肾炎、肾结石、高胆固醇患者不宜食用。
303人正在问医生39问医生
病例:地中海贫血一定要尽早的去预防,出现地中海贫血我们要,进行长期的输血费用会非常的高,所以我们一定要尽早发现尽早治疗,免去治疗过程当中的沉重负担。
三级 社区卫生服务中心 公立
贵州省遵义市红花岗区中华北路39
二级甲等 综合医院 公立
石楼县城
二级甲等 综合医院 公立
成都市东城根下街24号
二级甲等 综合医院 公立
山西省原平市轩岗镇
二级甲等 综合医院 公立
藁城市市府路副36号
三级甲等 综合医院 公立
合肥市滨湖新区长沙路3200号