不含钙的牛奶一般喝了会补钙。
牛奶不仅含钙量高,还含有相关丰富的矿物质,能为人体提供全面的营养能量,特别是老人、妇女和儿童。有疾病的人没有食欲是吃不下饭,还可以适当补充牛奶,提高免疫力,保护胃黏膜。预防老年人骨质疏松,促进骨折后骨愈合。但并不是每个人都适合喝牛奶,有些人可能会对牛奶产生过敏反应或不耐受。如果钙离子缺乏过多,不仅要通过牛奶补钙,还要服用口服钙片,如加州理工D或醋酸钙胶囊、碳酸钙颗粒等。
平时要注意多吃豆制品或者虾皮之类的食物,注意营养均衡。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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