常吃虾皮对人有什么害处

常吃虾皮对人有过敏、增加疾病风险的害处。

1、过敏：

虾皮是一种发质物质。吃了这些虾皮，会引起身体的过敏反应，比如皮肤瘙痒。过敏性皮炎、过敏性鼻炎等都不能用虾皮，要多加注意，日常生活中要养成良好的生活习惯。

2、增加疾病风险：

虾皮中的钙含量很高，但也含有大量的胆固醇和盐，如果吃多了，会对人体的心脑血管和肾脏的健康造成影响，从而导致高血压等疾病。建议在日常生活中可以适量的吃，但是要尽量少吃。尽量不要选择较白色的虾皮，痛风、甲状腺功能亢进的患者要避免食用。