常喝冲鸡蛋会让人胖吗

常喝鸡蛋不会让人长胖。

鸡蛋属于食物。饮用鸡蛋水可以适当补充人体所需的营养，但没有药物的治疗作用。鸡蛋富含蛋白质、脂肪和碳水化合物。饭后饱腹感强，能补充身体能量，保持身体健康。此外，鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋白质，其氨基酸组成也非常理想。很容易被人体吸收和使用，是蛋白质的良好来源。鸡蛋还含有维生素A、维生素D、维生素E、生物素、钙等营养素，可以补充人体所需的多种维生素和矿物质。

建议合理饮食，避免暴饮暴食，避免过多食用辛辣刺激食物对身体造成损伤，可以多吃新鲜的水果蔬菜。