炒米能煮粥吗

炒米一般是能煮粥的。

炒米煮粥可以起到减肥的作用。想减肥的人可以经常吃炒饭和粥。只要坚持服用一段时间，就会有很好的减肥效果。如果想取得更好的效果，还应该在锻炼的同时减肥。平时，必须做一些有氧运动，这对减肥有很大帮助，而且不会使人的身体更差。炒饭和煮粥都会有减肥的效果，因为大米中所含的淀粉在炒饭过程中会被完全破坏和分解，转化为活性糖。活性糖可以吸走附着在胃肠道上的脂肪，并将其排出体外，因此有助于减肥。这种方法不会对人体造成伤害，所以可以安全使用。

建议炒米粥燥性相对较强，吃得太多、太频繁容易使人口唇干燥、产生内热。