炒米泡水喝可以天天喝吗

炒米泡水通常可以天天喝，一般有健脾解毒和防治口腔溃疡等作用。

1、健脾解毒：

因为炒米饭变黄后，米饭中的淀粉会被破坏分解成活性炭。由于活性炭具有吸水除臭的作用，所以吃炒饭有助于健脾祛湿，吸收肠道黏膜中的有毒物质，排出体外。

2、防治口腔溃疡：

米糠含有丰富的维生素和矿物质，对口腔溃疡有较好的防治作用。因此如果患者有上述情况，建议患者可以用炒米水进行改善。建议患者在生活中要注意饮食清淡，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激和油腻性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉和芹菜等。