吃豆芽菜不会长胖。
豆芽菜主要是由豆类发芽而来,其含有丰富的营养价值,包括大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B、叶酸和多种微量元素。豆子在发芽的过程中会产生大量的维生素,吃豆芽菜来补充维生素可以提高身体的免疫力。豆芽菜中的能量很低,也含有一定量的膳食纤维,可以增加饱腹感,避免吃太多其他食物,并在预防和控制超重和肥胖方面起到很强的作用。
建议在日常生活中,应适量食用豆芽菜,如果食用过多,会加剧体内的寒冷,并导致消化不良,胃肠功能差的人需更加谨慎食用。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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