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吃海鲜后可以吃香蕉葡萄吗

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2023-03-05 05:57:5839健康网

吃海鲜后一般可以吃香蕉葡萄。

海鲜和香蕉之间没有绝对的禁忌,所以可以在吃完海鲜后吃香蕉,但不能马上吃。休息一段时间,在海鲜消化吸收后再吃香蕉,胃肠功能差的人应更加注意预防腹痛和腹泻。海鲜和香蕉是冷食,如果在吃海鲜后立即吃香蕉,这两种冷的食物会刺激肠胃。并可能出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状,甚至对脾胃造成一些损害。海鲜富含蛋白质,这种物质在人体内消化和吸收大约需要2至4小时。因此,为了避免海鲜和香蕉这两种冷食之间的接触,并加剧胃肠道不适症状,可以在吃海鲜两小时后吃香蕉。

建议合理搭配饮食,如果身体有所不适,及时去医院进行相关检查。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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