吃海鲜可以吃小番茄吗

吃海鲜可以吃小番茄。

海鲜中的脂肪酸含量高，能够促进人体的血液循环，从而有效地防治血液疾病。海鲜富含多种矿物质，可以在日常生活中补充一些蔬菜等营养素。食用海鲜时不宜饮用啤酒，否则会引起血液中的高尿酸，引发痛风等。小番茄含有丰富的维生素C，能有效地提高细胞的抗氧化能力，清除游离基，延缓老化。小番茄能刺激胃液分泌，有助于消化。可以用来改善消化不良，增加食欲。

注意一次食用过多海产品，再摄取充足的维生素C，会产生一定量的砷，引起中毒。所以一定要适量摄入。