吃黑蒜的好处一般有养护肝脏、调节血糖水平、降低血脂等。
1、养护肝脏:
黑大蒜中的微量元素硒可以通过参与血液的有氧代谢、清除毒素和减轻肝脏的排毒负担来保护肝脏。
2、调节血糖水平:
黑大蒜中的生物碱可以降低血糖,增强胰岛素功能,更重要的是,对正常血糖没有影响。黑大蒜含有甘氨酸和异亮氨酸,其中甘氨酸可以降低血液中的血糖值,预防糖尿病,而异亮氨酸具有促进胰岛素分泌和调节血糖的功能。
3、降低血脂:
黑蒜中含有大蒜素,能减少和排出积聚在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用。同时,黑大蒜中所含二烯丙基二硫和含硫氨基酸可以增强纤溶活性,从而降低血脂和抗动脉硬化。建议吃黑蒜时不要喝蜂蜜水,蜂蜜中的有机酸与黑大蒜中的大蒜素相遇时,可能会发生不利于人体的生化反应,刺激肠胃。如果一起吃,可能会引起腹泻。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。