权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

吃了钙片吃水果会影响吸收吗

举报/反馈
2023-04-19 05:58:0839健康网

吃了钙片后吃水果一般不会影响吸收。

可以在吃钙片后吃水果。钙片的主要成分是碳酸钙。食用钙片后适当食用一些水果不会影响钙片的吸收。适当吃一些水果还可以补充人体所需要的维生素,这也有助于提高人体免疫力。所以通常可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果来补充体内所缺乏的维生素。此外,应该多吃富含钙的食物来补充钙。但值得注意的是,在吃富含钙的食物时,应避免吃太多富含磷酸盐、草酸和蛋白质的食物,以免影响钙的吸收。

建议患者保持饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物,注意饮食和作息规律,可以保持适当的运动,有助于身体的健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院