吃了柿子能吃鸡吗

吃了柿子一般能吃鸡，但要注意适量食用。

鸡肉主要是蛋白质，还含有一定量的纤维，而柿子主要是维生素C、维生素B、纤维素和单宁。将这两种成分合在一起可以美白皮肤，促进新陈代谢，营养神经和改善便秘，为人体补充丰富的能量。但要注意不能一起吃太多，蛋白质会和柿子中的酸混合，这很容易形成蛋白质结块，这不利于健康。

建议平时要注意营养均衡，保证食物多元化，多吃水果蔬菜等易消化的食物，少吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物。注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当锻炼，提高身体免疫力。