吃青麦仁会发胖吗

吃青麦仁不会发胖。

麦仁具有健脾、养心、健脾的功效。胃肠动力不良导致的消化不良可以通过药物来进行辅助治疗。另外，对亚健康状态下的躁动、失眠、多梦等也有一定的作用。麦仁可以熬制粥，主要用于治疗骨蒸潮热、阴虚发热、心烦、特别是男性性功能障碍，并伴有腰腿无力、四肢无力等病症。在服用时，如果脾胃特别虚弱，就会加重肠胃不适。麦仁含有丰富健脾、养心的蛋白质、膳食纤维和微量元素，对人体的营养有很好的调节作用。麦仁中含有丰富的膳食纤维，能有效地减缓人体对糖的吸收，降低饭后血糖的波动。吃麦仁粥不会增加体重。麦仁是一种全麦谷物，包含了所有的营养，但是没有胆固醇。

饮用麦仁粥并不能帮助减轻体重。如果在晚餐后感到不适，应该马上到医院。