吃寿司的危害

吃寿司的危害一般有感染寄生虫、消化不良和肥胖等。

1、感染寄生虫：

有些寿司用米饭、生鱼片等做成，而生鱼片因为没有经过加热，可能会有寄生虫。如果人体长期大量食用寿司，容易感染寄生虫，不利于身体健康；

2、消化不良：

如果人体吃了大量的寿司，通常会吃下大量的米饭等食物，这些食物可能会堆积在胃肠道中给自身的消化带来负担，容易引起消化不良；

3、肥胖：

寿司通常含有一定的热量，如果长期大量吃寿司，但又不适当运动，可能会使摄入的热量超过身体消耗的热量。长此以往容易导致热量堆积，随后积累的热量会逐渐转化为脂肪，可能导致肥胖。建议养成良好的生活习惯，适量食用，不要暴饮暴食加重身体负担。