吃完串串火锅吃什么去油

吃完串串火锅吃苹果、橙子、石榴、猕猴桃、木瓜等去油。

1、苹果：

苹果富含维生素，可以促进身体的消化和吸收，避免大量脂肪在体内积聚。还富含膳食纤维和水，具有很好的饱腹感，可以减少热量的摄入，促进胃肠蠕动，帮助人们改善新陈代谢。

2、橙子：

橙子富含膳食纤维和维生素C，其热量非常低，有利于帮助身体排出废物和有害物质，并能起到清洁肠胃的作用。

3、石榴：

石榴的热量极低，富含膳食纤维。吃完后，有强烈的饱腹感。饮用石榴汁牛奶可以减少体内储存的脂肪，促进身体新陈代谢，对减肥有更大的作用。

4、猕猴桃：

猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助身体清除废物和有害物质。

5、木瓜：

木瓜富含木瓜蛋白酶，能将脂肪分解成脂肪酸，帮助人体减少脂肪的积累。木瓜还含有一种酶，可以消化蛋白质，帮助身体吸收和消化食物。容易造成肠胃消化功能失调，辛辣刺激还会出现咽喉肿痛。