吃完鸡蛋多久可以吃香蕉

吃完鸡蛋后可以吃香蕉。

鸡蛋和香蕉这两种营养素之间没有冲突，鸡蛋主要是蛋白质、钙离子和卵磷脂，香蕉主要是钾离子和纤维素。将这两种食物混合在一起，不仅可以为人体补充丰富的钾离子，平衡体内离子水平，保证心脏的射血能力，还可以滋润肠道，促进肠道蠕动。在一定程度上，可以补充丰富的维生素C，美白皮肤，增强人体免疫力。

平时患者需要注意香蕉中的膳食纤维吃多之后容易形成腹胀现象，所以不建议吃得特别多。若出现不良现象，应及时就医根据医生的建议进行对症治疗。