吃完烤鱼后吃什么水果不会胖

吃完烤鱼后一般吃橘子、梨等水果不会胖。

吃了烤鱼后，可以喝一些酸奶以避免发胖，因为酸奶中含有乳酸菌，可以增加肠道中的有益细菌，促进消化并分解油脂。也可以吃一些香蕉，这可以抑制烤鱼中含有的致癌物质，滋润肠道，缓解便秘。一方面可以促进体内毒素的排出速度，另一方面可以增强肠胃的蠕动，帮助肠胃消耗更多的卡路里，达到减肥的目的。可以吃一些水果，如梨和橘子。水果富含维生素，可以消除烧烤后的油腻感，提高身体抵抗细菌的能力，防止便秘，帮助排出烧烤后体内积聚的毒素。

建议多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，适当的进行相关锻炼，避免引起肥胖。