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吃完芒果可以吃桃子吗

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2023-03-17 05:58:3039健康网

吃完芒果后一般可以吃桃子。

桃子富含维生素A和维生素C,可以增加皮肤弹性。其还含有大量的微量元素,如磷、铁和钙等,对血红蛋白再生有很好的影响。并且桃子含有高果胶,对排便不良和便秘的辅助治疗非常有效,并能起到润肠的作用。而芒果肉细腻甘甜,富含维生素、糖和矿物质等,适量食用芒果可以补充身体能量和营养,有益健康。所以,桃子和芒果一起食用不会相互影响或影响健康。然而,这两种水果有高度过敏性。如果患者对这两种水果中的一种过敏,就不能一起吃,以避免引起过敏症状。

建议患者在日常生活中注意均衡饮食,不要挑食,多吃新鲜蔬菜和水果以增强身体抵抗力。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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