吃完鱼可以喝果奶吗

吃完鱼通常可以喝果奶，一般有助消化、补充维生素等功效。

1、助消化：鱼富含蛋白质，而且鱼的蛋白质全在蛋白质里，必需氨基酸的含量和比例都适合人体，更容易消化吸收。鱼类的脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，可减少胆固醇的吸收，有助于降低胆固醇。2.补充维生素：果奶主要是含有一些水果成分的牛奶，除蛋白质和卵磷脂外，还含有丰富的维生素和氨基酸等成分。能有效增加肠道蠕动速度，补充人体所需微量元素，促进食欲，改善腹泻。

建议痛风患者、出血性疾病患者、肝硬化患者和高胆固醇患者不要食用。