吃鸭脚板会长胖吗

吃鸭脚板会长胖。

鸭脚板也叫辣根，是一种具有消肿止痛、活血化瘀、消肿止痛的作用。在中国南部种植着大量鸭脚板，其可以作为药用。对感冒引起的咳嗽、咳痰有治疗作用，还能治疗瘀伤、发红、发痒等。可以用鸭脚板熬汤，或者捣烂后直接涂于患处。鸭脚板含有大量热量。胶原蛋白的含量很高。胶原能使肌肤保持湿润。肥胖者也许是因为饮食习惯。肥胖的人应该避免吃太久的肉。

在减肥的时候，可以多吃一些容易消化的液体或者半液态的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。日常生活中要多做运动，能有效消耗体内的脂肪。