吃一顿米线会胖多少

吃一顿米线一般不会胖。

如果吃了适量的米粉，就不会有太多的能量进入体内。这对维持身体的负能量平衡，促进脂肪分解和代谢，预防肥胖起到了积极的作用。然而，如果不控制自己，吃太多米粉，或用油或糖炒米粉。米粉中所含的能量会累积，进入体内，然后以脂肪的形式储存，这也会增加肥胖的风险。如果能在吃完米粉后及时进行适当的锻炼，就可以及时消耗米粉中所含的能量，保持身体的负能量平衡，不会引起肥胖。然而，如果在吃米粉后不及时锻炼，米粉中的能量将以脂肪的形式储存在体内，这将增加肥胖的风险。

建议合理控制饮食，适当的进行相关运动，避免引起过度肥胖。