吃一天西瓜一般不会胖。
吃少量西瓜不会发胖,如果大量、经常、不受约束地吃西瓜,尤其是在夏天,如果你为了消暑而把西瓜当饭和水吃,肯定会发胖。超过94%的西瓜是水。由于高糖含量,热量相对较高。每1公斤西瓜含250千卡路里,而普通家庭一碗米饭约含200千卡路里。吃西瓜相当于吃很多米饭,因此大量无节制地吃西瓜也会导致肥胖。而且吃西瓜也不觉得饱,所以很容易吃得太多,主要是因为西瓜中的果糖不会显著增加血糖,并且会绕过食欲控制机制,所以人们不会感到饱。结果,在不知不觉中摄入了太多的卡路里,导致体重增加。
建议患者每天适量运动,可以促进肠胃消化。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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