吃蒸南瓜会不会发胖

蒸南瓜会发胖，肥胖一般是遗传原因、交叉双腿、站立时间长、雌激素分泌障碍等因素导致的。

1、遗传原因：

肥胖具有先天特征，也与生活习惯有关，如果喜欢吃大鱼大肉和油炸食品，肥胖可能会持续很长时间。

2、交叉双腿：

如果整天交叉双腿，很容易导致腿部血液和淋巴循环不足，甚至成为诱发水肿的诱因。

3、站立时间长：

长时间站立和锻炼是不正确的，随着时间的推移，小腿肌肉将变得非常坚实。

4、雌激素分泌障碍：

雌激素不仅能让人变得迷人，而且还是让人发胖的罪魁祸首，一旦雌激素分泌紊乱，脂肪就会积聚在臀部和大腿，就会变得越来越胖。建议患者多站少坐，避免久坐不动。