赤小豆和苹果可以一起煮。
赤小豆不仅是一种食品原料,也是一种中药,具有食用和药用价值,赤小豆是豆科植物小豆的种子,可直接煎煮食用或入药。赤小豆有消肿、变黄、清热解毒的功效,用药不当或过量会损害阴阳,消耗体液。苹果富含维生素A、维生素C等维生素,可补充维生素,有助于增强免疫力等,还具有抗疲劳等作用,酒石酸具有抗氧化等作用,苹果富含苹果酸、酒石酸、果胶等有机酸,可以增加果胶的摄入,有助于预防便秘。
建议在日常生活中,注意多吃新鲜的蔬菜,饮食均衡,营养均衡。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。