大麦茶能减肥吗在什么时候喝最好

大麦茶一般能减肥，在下午喝最好。

大麦茶中的营养成分主要有碳水化合物、植物蛋白、不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质、膳食纤维素等，具有开胃、解渴、润肠通便、助消化的功效。患者喝大麦茶也能起到一定的减肥作用，不过效果通常不是很好。下午喝大麦茶是最好的选择，这个时候肠胃活动比较活跃，再加上大麦茶有助消化的作用，可以进一步帮助机体清理肠道。特别是长时间在电脑面前工作的上班族，可以喝些大麦茶。可使肠胃机能得到改善，便秘也会逐渐消除。

建议患者日常生活中，注意劳逸结合，多休息，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。