大米雪梨粥的功效与作用

大米雪梨粥的功效与作用一般有生津止渴功效、清肺止咳功效、促消化功效等。

1、生津止渴功效：

大米雪梨粥具有生津作用，可用于治疗口渴、口干、易怒等症状，还具有一定的保湿作用，可用于缓解喉咙痛、声音嘶哑等症状。

2、清肺止咳功效：

大米雪梨粥中含有鞣酸，具有止咳化痰的功效。可用于治疗咳嗽、咳痰等肺部炎症引起的症状。

3、促消化功效：

大米雪梨粥含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，促进消化，缓解便秘。肠胃不好的人，不建议食用大米雪梨粥，避免肠道症状加重，平时要注意饮食搭配合理，适当锻炼。