带鱼是发物。
带鱼属于发物,带有一些刺激性物质,容易诱发过敏性疾病,如哮喘、荨麻疹等,还会导致皮肤瘙痒、皮肤生疮、肿痛等皮肤病。带鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和海洋矿物质等营养成分,适量食用一般对身体无害,还能起到一定的保健作用。但带鱼食用过量往往会有一定的弊端,主要是因为带鱼含有较高的嘌呤。过量食用会导致人体嘌呤代谢紊乱,严重时会出现高尿酸血症和痛风。而且由于带鱼含有高油高盐,过量食用容易增加胃肠道负担,导致消化不良。
建议生活中可以适量进行锻炼,如跑步和打羽毛球等,能够提高身体的抵抗力。