冬瓜和鸡蛋通常可以做汤。
冬瓜含有丰富的膳食纤维,能吸收肠道水分,疏松大便,促进胃肠蠕动,有助于预防便秘。冬瓜中的丙炔酸能抑制糖在人体内转化为脂肪,防止脂肪在人体内堆积,具有减肥和预防冠心病的作用。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,可以营养脑神经,提高脑细胞的活性,增强记忆力,预防老年痴呆症。鸡蛋还可以减少肝损伤,修复受损肝细胞,保护肝脏。这两种食物是生活中常见,一般可以一起做汤,冬瓜和鸡蛋做汤有一定的利尿消肿作用。对于一些小便短赤引起的腹水肿胀,适当喝一些冬瓜鸡蛋汤,可以通过排尿达到利尿消肿和缓解症状的效果。
不建议腹泻和胃疼痛患者,食用冬瓜鸡蛋汤。
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