冻柿子对身体有害吗

冻柿子对身体是否有害，需要从个人的具体情况分析。

冻柿子是将柿子放在低温环境下保存，冻柿子中的营养成分可能会流失。如果个人体质较好，冻柿子吃适量且没有出现明显不适症状，比如腹泻、腹痛等，一般对身体没有害。如果个人体质一般，冻柿子吃过多且出现恶心、呕吐、头晕等症状，一般对身体有害。如果出现了腹泻症状，可以在医生的指导下，服用蒙脱石散、补液盐等药物治疗。如果出现头晕症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗。

在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多寒凉食物，比如螃蟹、牡蛎等。要注意饮食健康，可以吃适量的橙子、苹果、鸡肉、鱼肉等高维生素、高蛋白食物，补充身体所需要的营养物质，促进身体生长发育。