冻干草莓的功效与作用

冻干草莓一般有解毒美容和改善贫血等功效与作用。

1、解毒美容：

冻干草莓口感甘甜，含有丰富的维生素C，适量的冻干草莓可以有效吸收体内丰富的胡萝卜素，将其转化为维生素A。促进体内肝细胞的再生，达到解毒美容、延缓皮肤衰老的功效。而冻干草莓还含有丰富的膳食纤维，对肠胃有益，有预防或治疗便秘、食欲不振等症状的作用。

2、改善贫血：

冻干草莓含有较多胡萝卜素，维生素A含量也较高，有利于改善贫血。冻干草莓还含有更多的单宁酸，可以防止人体吸收致癌化学物质。建议脾胃虚寒、体质虚寒或肺寒咳嗽的患者不要食用。