豆浆一般是不可以代替牛奶的。因为牛奶含有乳糖,豆浆含有低聚糖。
1、牛奶:
牛奶中含有独特的乳糖,乳糖是把双刃剑,好的一面是,乳糖可以促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。不好的一面是,乳糖的存在对于肠道内乳糖酶不活跃的人来说会发生乳糖不耐受,甚至喝牛奶后容易腹胀、腹痛、腹泻的现象。
2、豆浆:
豆浆中含有低聚糖,属于益生元的一种,是调节肠道有益菌群、促进肠道功能的有益因子。低聚糖经大肠细菌发酵,可产生二氧化碳、甲烷、氢气等,食用量过高时,会使人腹胀或排气。建议从自身的具体情况来选择,两者在营养上各有特点,建议每天都饮用。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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