儿童喝普洱茶的好处和坏处

儿童喝普洱茶的好处一般是具有一定的抗氧化作用、利尿作用和促进人体新陈代谢；坏处一般是胃酸分泌过多、消化性溃疡、神经衰弱和失眠的患者，饮用普洱茶会加重症状。此外，饮用普洱茶容易影响铁和钙的吸收。

1、好处：

普洱茶含有多种生物活性物质和营养成分，如茶多酚。具有明显的抗氧化作用，有助于人体对抗衰老和辐射。富含生物碱，茶中的生物碱主要是咖啡因，对人体有明显的兴奋和利尿作用，能促进人体新陈代谢。普洱茶还含有一定量的氨基酸、维生素C和微量元素等，因此长时间适量饮用普洱茶叶也有一定的营养作用。

2、坏处：

胃酸分泌过多和消化性溃疡的患者应小心喝茶，特别是避免喝浓茶或生茶，以免加重病情。此外神经衰弱和失眠患者也应小心喝茶，以免加重症状。普洱茶中含有一定量的单宁酸，会阻碍铁、钙等矿物质的吸收。建议缺铁缺钙的患者应小心喝茶，避免喝浓茶或生茶。