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番荔枝的功效与作用

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2023-04-23 05:59:2339健康网

番荔枝的功效与作用一般有补脑、降血糖、延缓皮肤衰老和通肠排便等。

1、补脑:

番茄枝含糖量丰富,能补充能量和营养。此外对脑组织有滋养作用,能显著改善失眠、健忘、疲劳等症状。

2、降血糖:

番茄枝含有天然降血糖成分,还可以改善人体胰岛功能,促进胰岛素分泌,是一种适合糖尿病患者的健康水果。

3、延缓皮肤衰老:

番茄枝富含维生素C,是一种抗氧化水果,能有效延缓皮肤衰老,美白肌肤。

4、通肠排便:

番荔枝中的释迦纤维含量高,能有效促进肠蠕动,排出肠内积聚的大便。建议患者保持良好的生活习惯,不要暴饮暴食加重身体负担。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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