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番荔枝不能和什么一起吃

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2023-03-21 05:59:2339健康网

番荔枝不能和螃蟹、黄瓜、胡萝卜一起吃。

1、由于番荔枝是一种热带水果,含有很多营养成分。

如果这些物质与螃蟹接触,会导致人体消化不良。主要是因为螃蟹是寒冷和高蛋白的食物,这两种食物都会引起人的胃不适,所以这两种食物是相互排斥的,不能一起吃。

2、番荔枝富含维生素C,而黄瓜中含有一种可以分解维生素C的物质,这会破坏现有的营养并降低其营养价值,因此番荔枝将失去其原始价值,所以应该注意不要与黄瓜一起吃,否则吃多少的番荔枝都会有太多的影响。

3、事实上,胡萝卜的营养价值几乎与黄瓜相同。

当其中分解维生素C的物质与番荔枝木相遇时,会大大降低番荔枝木现有的营养价值,失去其原有价值。此外,如果想美白和去除斑点,需要注意不要与胡萝卜一起吃。口腔有疾病的患者要谨慎食用,食用过多容易上火。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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