番茄洋葱可以一起炒吃吗

番茄和洋葱通常情况可以一起炒菜。

番茄中含有丰富的维生素C胡萝卜素和番茄红素等营养，是有抗氧化性的，适当吃些对身体有好处，能起到去除体内自由基的作用。洋葱可以起到抗氧化的作用对预防肿瘤有一定的功效，还可以促进消化，日常生活中饮食方面最好可以多样化以补充身体所需的多种营养，作息规律保证足够的睡眠时间。这两种食材营养都非常好，因此可以一起炒着吃。

日常生活中饮食方面最好可以多样化以补充身体所需的多种营养，作息规律保证足够的睡眠时间。