番石榴的籽能吃吗有什么功效

番石榴的籽可以适当吃，具有涩肠止泻、杀虫的功效。

番石榴籽富含多种有益于人体的营养成分。番石榴籽富含丰富的碳水化合物、维生素C、膳食纤维等，可以适当的补充营养。番石榴是一种收涩的药物，其性味辛辣，可以起到涩肠止泻、杀虫的作用。用于久泻、久痢、脱肛等疾病，可以与肉豆蔻、诃子、桔梗、木香等药物一起服用。适用于蛔虫、饶虫等肠道寄生虫疾病，可与槟榔配合使用。同时还具有止血作用。

番石榴籽含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动。但番石榴籽属于硬性食物，含有一定的膳食纤维，如果吃多了，会增加胃肠道的负担，出现腹胀、腹泻、消化不良等情况。