饭后多久可以吃葡萄

饭后一个小时后再吃葡萄。

如果饭后过早的食用水果会导致胃液的分泌受到一定的影响，从而导致患者出现胃酸分泌过多，影响到患者的消化，而患者选择在一个小时以后食用，能够使身体充分吸收葡萄中的鞣酸，还能帮助患者胃肠道的蠕动，使患者食用的食物得到相应的消化，葡萄干所含的营养成分很高，因为它蕴含有不少能降胆固醇的成分，能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

葡萄虽好，不建议过多食用，坚持饭后食用，若出现任何不适，应及时前往医院就诊治疗。