肥肠吃了会胖吗

肥肠吃了一般会胖。

肥肠主要指大肠，热量相对比较高，里面也有很多脂肪。这些脂肪摄入体内后，可能会在体内堆积，比较容易形成肥胖。而且其中的嘌呤含量比较高，一般不建议高尿酸血症和痛风患者食用。但是吃少量肥肠可以补充丰富的钠离子、钾离子和钙离子等，可以有稳定体内离子水平，促进食欲等好处。另外，肥肠的烹饪工艺多为爆炒，这种加工过程不仅导致脂肪含量更多，还比较容易刺激食欲，导致暴饮暴食引起肥胖。

对于肥胖或超重的人，肥肠要少吃，要适当控制量。平时可以多运动，减少热量摄入，促进脂肪和热量消耗。