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干蘑菇泡多久就不能吃了

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2023-01-24 05:59:3839健康网

干蘑菇泡12小时后就不能吃了。

干蘑菇本身是无毒,但浸泡后,细菌、真菌等病原微生物可能繁殖,并随着水分含量和温度的增加,蘑菇中的细菌会大量繁殖。时间越长,细菌越多,很容易产生一些有毒物质。浸泡12小时后不仅会滋生细菌,还会失去香菇的味道和成分,通常干蘑菇可以浸泡大约5小时。如果想长时间保存蘑菇,可以在浸泡后及时取出,放入保鲜袋,放入冰箱冷藏。

不建议蘑菇和河蟹一起食用,因为蘑菇含有维生素D,河蟹也含有丰富的维生素D。如果一起食用,人体内的维生素D含量会过高,可能会引起结石症状。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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