高乐高发胖吗

高乐高一般不会发胖。

偶尔喝高乐高不会导致肥胖，但应该避免喝高乐高过多，适度饮用。作为一种富含多种微量元素的日常饮品，饮用有时确实对身体有均衡的补充作用，尤其是在青少年发育和成长期间，会促进自身的发展。不过高乐高还含有脂肪、卡路里和碳水化合物等，而且当喝得太多时，体内脂肪会增加。饮用高乐高后，适当的运动会消耗体内的热量，因此热量不会储存在体内，自然不会导致肥胖。所以每天偶尔喝点也没关系，不能作为主要的日常饮料。

建议平时应该多喝点汤，吃点蔬菜和水果。