各种果汁搭配的功效与作用

各种果汁搭配有抗衰老、舒缓焦虑功效与作用。

1、黄瓜西红柿汁：

可以促进人体的新陈代谢，对减肥和抗衰老也很有作用，还可以起到增强人的记忆力，辅助睡眠的功效。可以促进骨骼的发育，还有保护皮肤弹性和瘦身减肥的功效。

2、胡萝卜芹菜汁：

能够增强人体的免疫力，还可以保护视力安抚神经。有安定情绪，舒缓内心焦虑的作用，非常适合夜猫族。还有芹菜含有非常丰富的多种维生素，比较适合需要补充维生素的人群。搭配果蔬汁的时候需要注意有些果蔬是不适合在一起搭配的，由于它们本身固有的特点搭配在一起可能引起不适。